
KRISTA
Content Creator About Beauty, Food, Wellness & My Life!

"Ole kuin tähti, loista kirkkaimpana omana itsenäsi, sillä maailma tarvitsee juuri sinun ainutlaatuista valoasi." ✨
THIS IS MY STORY
Moikka! Oon 32-vuotias sosiaalisen median sisällöntuottaja, parturi-kampaaja, personal trainer. Olen intohimoinen luovien töiden tekijä ja juuri aloittanut opiskelut puusepäksi. Vaimona ja poikien äitinä elämäni keskipisteessä on vahva periksiantamattomuus, rohkeus ja positiivisuus. Rakastan hyvää ruokaa, ja on ihanaa keksiä omia reseptejä tai muokata valmiita omaan makuun sopiviksi. Jälkiruoat varsinkin on omaan mieleen. Olen entinen koulukiusattu, joka on nykyään voimanlähde omassa ainutlaatuisuudessani. Omaan joskus vahvoja mielipiteitä, mutta osaan myös kunnioittaa ja ottaa huomioon muut ihmiset. ADHD:n näen vahvuutena ja haluan erottua omana itsenäni. Muutama vuosi sitten elämäntapamuutos opetti minua rakastamaan itseäni juuri sellaisena kuin olen. Itsensä rakastaminen ja omien rajojen asettaminen pitäisi olla kaikille arkipäivää. Tule mukaan seuraamaan mun hyvinvoivaa arkea! Vahvistetaan yhdessä myös sun omanarvontunnetta ja itserakkautta!



















![Ruokavalio on suurin yksittäinen tekijä, johon itse voit vaikuttaa terveydessäsi | mainos @borisjuoma
Boris-juoma on maitohappobakteerijuoma. 2 dl annoksessa on jopa 6 miljardia elävää maitohappobakteeria. ❤️
Boris-juoma imeytyy tehokkaasti ja on ainutlaatuinen! Juon juoman joka aamu, jo NELJÄN vuoden ajan! ❤️
Suoliston hyvinvoinnin merkitys on todella suuri ja se vaikuttaa lähes kaikkiin kehon ja mielen toimintoihin. Mm.
❤️ suoraan immuunijärjestelmään
❤️ aivojen toimintaan ja mielenterveyteen (90% serotoniinista [onnellisuushormoni] tuotetaan suolistossa)
❤️ ravinnon imeytymiseen
❤️ aineenvaihduntaan
Miten koet oman hyvinvoinnin tällä hetkellä?
Onko @borisjuoma jo tuttu juoma? 😍
Hyvää halloweenia 🎃🧡
#borisjuoma #maitohappobakteeri #hyvinvointi #suolisto #luomu #kotimainen #onnellisuus #halloween #pyhäinpäivä](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/572270062_18533281996038258_6572208449094514654_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=G21bTNGR6rcQ7kNvwHdyaEO&_nc_oc=Adke5T1e7WWaN9C3LbPJdPFbEEYBpjNLqxJMU7wKyz49rgNgLkbpzUw0bK7VQRS7pTQ&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=dSrgJraOAg0WEurIF8ttag&oh=00_Afn5OF44tou83XhUXlgATtL8S6cOgiwK4M0Wd9antdR2mg&oe=69465F3A)
















